נכתב ע"י יונתן

חלק מסוים מאישיותנו הינו תוצר של המדינה בה נולדנו, הסביבה בה גדלנו, החינוך אותו קיבלנו, הבית בו גדלנו . אלו משפיעים עלינו בצורה עמוקה והם ניכרים בהתנהגות שלנו , בצורת הדיבור שלנו , בדיעות ואפילו במחשבות שלנו.העבודה הקשה...

נכתב ע"י אקו לב אור

ברכות של אור חג שמח ואהבה אינסוף, אחים ואחיות לדרך החיים החדשים
 
אנחנו בצפייה והמתנה לכל המתחדש שבא עלינו לטובה- ברכות חדשות ושפע מזן חדש מהרמה הגבוהה ביותר של התודעה הקוסמית
החיים החדשים מתקדמים כפי שאנחנו ממשיכים...

נכתב ע"י מורן מימון

בין הגוף לנפש יש קשר הדוק. מתח יכול לגרום לשרירים להתכווץ, לחץ גורם לכאב ראש להופיע, דאגה או חרדה גורמים למערכת העיכול לעבוד לא כסדרה..

ישנן שיטות ודרכים רבות לנצל את הידיעה הזו ובעצם לפתור הרבה מבעיות היום יום הרודפות...

נכתב ע"י מיכל רון

טכניקה קלה, פשוטה וחמודה לתירגול מדיטציה.

אפשר פשוט להביא לחיים שלנו את מה שאנחנו רוצים...
לפי זרם התראוואדה במסורת הבודהיסטית מסיימים את המדיטציה ב'מטה'
(metta) – שליחה של אהבה.