השנה החדשה, המתקרבת אלינו, יכולה לשמש עבור כל אחד ואחת מאיתנו נקודת מפנה.רבים מנצלים את עונת החגים לסקירת השנה שחלפה, להסקת מסקנות ולבדיקה עצמית: מה רציתי? מה השגתי? איפה נכשלתי? מה למדתי?הפקת לקחים היא תהליך חשוב, שמאפשר לנו להתחיל מחדש, מנקודת זינוק טובה יותר, עם סיכויי הצלחה טובים הרבה יותר.
מומלץ לנצל את תהליך החשיבה הפנימי, גם לתהליך של בדק בית, פשוטו כמשמעו.על ידי בדיקת הסביבה החיצונית שלנו (חדר שינה או עבודה, הבית כולו או המשרד) ניתן להשתחרר ממטענים עודפים שעיכבו אותנו, וליצור לעצמנו סביבה תומכת הרבה יותר. לתהליך של מיון וסידור יש גם פן של "טיהור". תוך כדיטיהור סביבתנו החיצונית, מתבצע תהליך טיהור פנימי, בנפשנו.לתהליך הנפשי יש חשיבות רבה בהערכות האישית שלנו לקראת השנה החדשה, הציפיות שלנו ממנה, והדרך למימושן.אז איך מתחילים?כשלב ראשון, כדאי לבצע סריקה של המרחב בו בחרנו לטפל. יש לעבור בבית ולבדוק מהם האזורים הבעייתים:
האם יש אזורים בבית המשמשים כמקום אחסון, למרות שאין זה ייעודם?
האם יש לי עודף חפצים מיותר ( ערימות עיתונים, המון קופסאות אחסון במטבח, שקיות וכדומה)
האם יש מקומות בבית הדורשים טיפול? (בעיות חשמל, צבע, דלתות שלא נסגרות או נפתחות כראוי ועוד)
האם ישנם חפצים מקולקלים שנותרו במקומם למרות שלא משתמשים בהם עוד?
האם יש לי חפצים שאיני זקוק להם עוד?
האם אני שומר מזכרות מחוויות בעברי שאין להן מקום בחיי כיום? (קשרים שהסתיימו, לימודים שנגמרו, תעודות שאין בהן צורך,ועוד)
לאחר הבדיקה הראשונית, אני ממליצה להחליט מאיפה מתחילים לסדר.כדאי לבחור בכל פעם אזור אחר, על מנת למנוע מצב בו הגדרתם לעצמכם משימה גדולה מכפי יכולתכם להתמודד.איך כדאי להתמודד, ומה מומלץ לעשות?
גיבובחפצים שאיתרתם, כדאי למיין ולהחליט בקשיחות מה מיותר. כל מה שאינו דרוש לכם, או שברור לכם כי כבר לא תגיעו אליו, יש להוציא מהבית.
מקומות בבית שמשמשים לאחסון "כפוי", מומלץ לנסות לפנות – כל דבר למקומו. מה שאין לו מקום , החוצה.
בתקלות בבית שמחכות להתייחסות, מומלץ לטפל. אפשר לנסות להגדיר "יום שיפוץ" ולהתמודד עם הרוב בבת אחת.
חפצים מקולקלים, או כאלה שאין בהם צורך, לזרוק, למסור, ובכל מקרה להוציא.
כדי שתהליך מיון החלל וטיהורו יהיה מייטבי, אני ממליצה לנקוט במספר צעדים: ראשית יש להיות מוכן נפשית לתהליך. הוצאת חפצים מהבית, או השלכתם,איננה צעד קל בדרך כלל, גם אם אנו מודעים לכך שהם מיותרים. כמו כן, רצוי לפנות לתהליך זמן ייעודי, להגדיר מסגרת של זמן, שמיועדת רק למטרה זו.וכמובן, יש לזכור כל הזמן, כי על ידי סידור החלל, ופינויו מחפצים מיותרים, אנו בעצם נפטרים ממטען מיותר שנשאנו על עצמנו. המטען המיותר הזה מסרבל אותנו, מעכב אותנו ומקשה עלינו להשיג את מטרותינו.עם השלמת התהליך , לאחר סידור החלל ופינויו, נעמוד מול מרחב נקי, מסודר, פונקציונלי, ונעים.תחושת ההקלה המטהרת שתלווה אותנו, היא היא התחושה המושלמת להתחיל איתה שנה חדשה, דרך חדשה בחיים.שתהיה לכולנו שנה טובה,
השנה החדשה, המתקרבת אלינו, יכולה לשמש עבור כל אחד ואחת מאיתנו נקודת מפנה.
RSS feed Comments
